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2010年6月10日 (木)

『体脂肪計タニタの社員食堂』

 副題は「500kcalのまんぷく定食」。刊行3ヶ月で14刷になったベストセラーなんだそうである。ご飯、汁、メインディッシュ、小皿2品の充実した定食で、とてもおいしそう。お昼だけでもこうした食事をしていると、気がついたら3キロ、5キロの減量ができるらしい。1ヶ月間、まるまるまねができるように、31日分の定食メニューが紹介されているのだ。あ、これ、うちでも食べてる・・・というの、ありました!

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